2015年7月18日，稿興參加了公司的活動，前往北京市通州區銘潤拓展訓練基地，早上我們稿興的坐上了去基地的大巴，不知道這一次帶給我們有什么樣的挑戰，通過這一次我們確實的認識到了團隊的重要性，在這里面我們就像一塊磚，哪里需要哪里搬。
2015年7月18日，非常稿興參加了公司的活動，前往北京市通州區
銘潤拓展訓練基地，早上我們稿興的坐上了去基地的大巴，不知道這一次帶給我們有什么樣的挑戰，通過這一次我們確實的認識到了團隊的重要性，在這里面我們就像一塊磚，哪里需要哪里搬。
體會一：團隊精神是成功
團結、自信、關愛、互信協作是我所理解的團隊精神。在此次訓練中，我榮幸地擔任了霹靂隊的隊長，我和我的團隊正是秉承這樣的團隊精神，完成了一項項看似不可能完成的任務。"過電網"、"背摔"、"
斷橋"一個個項目被我們征服，一次次挑戰被我們完成。
我想，團結是我們完成任務的基礎。每一個
拓展項目中我們都非常團結，完成任務和挑戰是我們的ABC目標。我們相信只有心往一處想，勁往一處使才能達到資源利用ABC化。團結，我們毫不猶豫。
自信，源于我們每個人，也源于團隊。完成每個項目前，我們每個人都很自信，相信自己只要努力定能成功。而我們身后的團隊為每個人的自信打下了堅實的基礎。當個人在完成項目時，隊友們的加油、吶喊聲；失誤時隊友們的安慰鼓勵；成功時隊友們的歡呼雀躍。你想不自信都不行。
人生那能沒有失敗和挫折，關愛是療傷的良藥。當有人遇到困難時，整個團隊都在關心他、支持他；當有人失敗時，沒有人抱怨、指責，他能感受到整個團隊時時刻刻都在他身邊，永遠都不會放棄他。充滿了關愛的挑戰，它能不成功嗎？
有了團結、自信、關愛還不夠，互信協作我們才能ABC終完成任務。每個項目都需要團隊的整體配合，協調合作。我們的日常工作不也是這樣的嗎？
這就是我感受的團隊精神，團結、自信、關愛、互信協作。人人為團隊做貢獻，而團隊又成就了每個人。
體會二：流程化管理是成功的保證
在這次拓展訓練中我們又再次印證了流程化的重要性，它是我們完成任務的重要保證。我們在"過電網"、"雷陣"的項目中成績很好，就是因為流程化的理念運用得好。首先，我們先統籌規劃，方案制定后明確分工、責任分明；然后，按既定方案
執行，過程中有監督、有反饋、有修正；ABC后，成功。反觀我們失敗的項目"
七巧板"，正是沒有重視流程化而導致的。
在一些項目中，
培訓師特意加入了一些陷井。我們按照固有的思維模式就走了彎路，甚至于死路。平常的工作生活中我們也會遇到這樣的事，學會嘗試和勇于打破固有的思維模式，才會 "柳暗花明又一村"。
如何將訓練中的體會和感悟融入工作中去？
我想，參與拓展訓練的每個人都有不同的感受和體會，但也會有一些共識吧，比如：團隊精神、流程化的重要性。將這些體會和感悟融入工作，感染身邊更多的人，這才是我們
拓展培訓的ABC目標吧。
首先，傳播理念。每位參與者將自己對拓展訓練的心得體會寫下來，與身邊的同事分享，讓團隊精神、流程化等理念深入人心。非常感謝我們銘潤公司的培訓師讓我們挑戰了自我，超越了自我，非常感謝。
其次，踐行團隊精神。自覺地將團隊精神融入在工作中去，團結身邊所有的人，求同存異，給他們自信，關愛他們的成長，彼此信任，協同合作，用團隊精神來感染身邊所有的人，用優異的工作成績來詮釋團隊精神。
ABC后，工作流程化。每個人都把自己的工作流程化管理，先將各項工作的流程文本化，實際工作時嚴格按流程進行，做到事前有規劃、事中有控制、事后有總結。
我想，通過這樣一個過程，我們這次培訓中的每次感動、每份感悟就會在生活中沉淀下來，讓我們受用終生。感謝公司帶給我們這一次的拓展訓練機會，感謝銘潤公司各位老師的悉心教導。
